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Cardio ou muscu : deux poids deux mesures pour la perte de poids ?

À chaque rentrée son lot de nouveautés et de bonnes résolutions. Oui cette rentrée sera différente des autres : nous allons prendre soin de nous, perdre du poids. Exit ces petits bourrelets disgracieux, ces kilos en trop, cet embonpoint. Quelle que soit la raison pour laquelle nous souhaitons perdre du poids, cette année est la bonne. […]