L’un des facteurs qui découragent le plus les gens lorsqu’ils vont à la salle de sport est de ne pas percevoir de changements sur leur corps aussi rapidement qu’ils le souhaiteraient, en particulier ceux qui souhaitent se sculpter le corps […]
En hiver, lorsque vous optez pour des pulls trop grands et que vous vous blottissez dans des couvertures, il est facile de mettre le fitness en veilleuse. Il n’y a pas de pression pour enfiler un maillot de bain de […]
S’il est vrai que les problèmes qui vous entourent ont une grande influence sur votre humeur, l’âge joue également un rôle. En vieillissant, on devient moins tolérant et plus grincheux. Certaines personnes vivent même ainsi pendant longtemps sans rien faire. […]
