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CLUB SANDWICH AU THON FITGANG

Recettes
  • 3 tranches de pain de mie complet
  • 1/2 salade romaine
  • 1 boîte de thon
  • 1/2 avocat en purée
  • concombre
  • sel
  • poivre
  • 2 c a s de crème épaisse 5 %

Égoutter le thon , puis à l’aide d une fourchette émiettée le , ajouter la crème le sel et le poivre. Émincé la romaine. Faire toaster le pain .

1 er couche salade thon remettre une tranche de pain dessus ajouter salade thon et finir avec l’autre tranche de pain.

Appuyer dessus légèrement couper en 2 dans la diagonale, dresser sur assiettes avec une petite salade de mâche.

Si vous voulez un dessert pensez a quelques choses de simple et pratique à emporté.

Bon app la team.

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