- 50 gr de farine complète
- 50 gr de Whey
- 100 gr de poudre de noisette
- 1 c a c de miel
- 3 c a s d huile d olive
- 2 pommes et 2 bananes
Éplucher les bananes les couper en 2 dans le sens de la longueur les déposer au fond du plat , éplucher les pommes puis les vider , couper les en rondelles et les déposer sur les bananes vous pouvez ajouter un jus de citron.
Pour le crumble mélanger la farine la Whey et la poudre de noisette. Faire fondre le miel et ajouter huile d olive verser sur le mélange farine , Whey , noisettes et mélanger jusqu’à l obtention d un sablé .
Déposer le sur les pommes et mettre au four 25 mn à 180 degrés.
Bonne degustation la Team.
